孕妇住院需要带保温饭盒吗不少准母亲们会在生产前就开始着手筹备待产包了，但待产包里需要装一些什么东西呢？衣物、卫生用品等一定是必不可少的，但孕妇住院需要带保温饭盒吗？不少准母亲由于它又重体积又大，就给直接省略了。其实在住院期间，保温饭盒有哪些用途还是非常大的。
虽然医院都有我们的饭店，可以让新母亲们吃上可口的饭菜，但毕竟是“大锅饭”，在口味上难以满足个人的需要。母亲吃不好饭就会干扰乳汁的分泌，从而致使孩子也吃不好饭。自己家里带的饭菜可就不同了，顺产的母亲在饮食上没什么忌讳，家人可以根据平常的口味筹备营养的月子餐。普通的保温饭盒可以保证4-6小时长期保温，从家到医院爱心便当依旧可以保证热气腾腾。若是剖腹产的母亲，在排气后可以适合吃一些流食，像煮烂的面条、鸡蛋羹等，三四天之后就能开始食用催乳的汤类了。
剖腹产的母亲一般要在医院待7天左右，在这期间里保温饭盒装着满满的爱心汤，给产妇补充手术后恢复所需的营养，也为母乳的正常分泌提供了保障。顺产的母亲仅需在医院住2-3天，但更不是代表保温饭盒的使命只有这么短的时间。给孩子热奶、孩子外出带饭、母亲上班带饭，保温饭盒有哪些用途还是非常大的。
保温饭盒装菜会破坏原来的营养吗家做的菜无论从用料、口味还是营养方面都要比医院饭店的饭菜更叫人放心。但不少准母亲还是会有疑问，保温饭盒装菜会破坏原来的营养吗？
其实只保温不加热，食物的营养是不会流失的。食物中的营养能保留多少，跟烹饪方法有关。防止以下陋习，让饭菜愈加营养。
1、蔬菜先切再洗
切开后的蔬菜表面积大大增加，与水接触将来会致使维生素B、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质很多流失。正确的做法应该是在仔细清洗蔬菜之后尽可能控干水分，再进行下一步操作。
2、切完的菜再水焯
切过后的蔬菜容易流失原有些菜香，假如焯过将来再烹饪会紧急破坏其中的营养元素。
3、做菜先过油
做菜先过油，不但会致使油脂摄入量超引发致肥胖，还容易破坏蔬菜本身的营养元素，烹饪时间过久还可能产生致癌物质。平常应该少吃过油菜、煎炸菜，蔬菜应多使用白灼、清炒、凉拌、清蒸等比较清淡的方法。
保温饭盒夏季能带饭吗不少准母亲的预产期在夏季，就自然而然地产生如此的疑问：保温饭盒夏季能带饭吗？饭菜是否会由于温度过高而变质呢？
其实只须购买水平过关的保温饭盒，里面的真空环境是不会导致细菌滋生的状况出现的。但夏季气温过高，任何一个细节都不可以忽视。
1、饭菜分开盛放
饭菜混合存放愈加有益于细菌的繁殖和成长，会给大家的健康带来风险。
2、尽可能不要带绿叶菜
虽然绿叶菜中含有十分丰富的营养元素，但在保温饭盒中放太久就容易发生氧化，不但颜色和外观变得不好看，还会产生一些亚硝酸盐。虽然绿叶菜氧化产生的亚硝酸盐含量不高，为了身体健康着想，还是尽可能少吃为好。绿叶菜中的营养元素可以通过水果来补充。
3、菜肴必须要彻底炒熟
这么做不但可以防止因不熟而残留的有害元素，还可以高温杀死食物中的细菌，延长安全存放的时间。还有一点应该注意的是，必须要用新做的饭菜来做便当，防止筷子或唾液对食物导致污染。
4、尽可能少带鱼类
虽然鱼类是丰富的蛋白质来源，但长期存放后腥味会加重，影响口味。
哪个品牌的保温饭盒保温成效好有不少人，面对商品牌子的选择时，都会非常纠结的。保温饭盒什么品牌好呢？哪个品牌的保温饭盒保温成效好？
目前，市面上的保温饭盒牌子不少的，像膳魔师、苏泊尔、Disney，这几个牌子就很好的。但保温饭盒也像孩子奶粉一样，只有合适我们的，才是最好。期望大伙，可以找到合适我们的保温饭盒。
除去以下三种推荐牌子的保温饭盒，还有象印、特百惠、爱家宝、苏泊尔、哈尔斯、自力、乐扣乐扣、泰福高、爱仕达、水之坊、Disney、膳魔师、虎牌、史努比、米菲等牌子的。母亲们可以参考我们的实质需要或是爱好，来进行选择了
品牌推荐：苏泊尔保温饭盒/304不锈钢
网友用技巧：东西真的很好，大小刚好，做工精致，水平一流，比超市实惠多了，保温成效实在太好了。早上做好午餐中午温温的，晚上八点倒的开水，早上六点还有温度，用着很好。总体来讲，还是可以的。
品牌推荐：膳魔师保温饭盒/不锈钢
网友用技巧：东西水平没的说，真的是一分价格一分货，颜色也挺好看的，没异味。测试了一下，保温成效很好，下面的汤还非常热，饭也是热的，上面的菜也还是热的。另外，也非常喜欢外面的小布套，提着便捷。总之，宝贝很好，物有所值。
品牌推荐：迪士尼保温饭盒/不锈钢密封防漏
网友用技巧：饭盒挺好使的，没异味，也没色差，外观大方，非常上档次的。大小刚好，款式也非常漂亮。保温成效真的非常棒，孩子喜欢，同事也喜欢！特别适用工薪族用，总体非常认可，已推荐给同事了。