肚子胀气怎么样治疗肚子胀气，是一件叫人特别难受的事情，会感觉肚子不舒服，然后整个人都不舒服了。面对这种情况时，该怎么样进行治疗？
第一，需要找准缘由，是由于便秘，还是由于消化不好，甚至是由于胃肠道出现了一些什么炎症等。
第二，在饮食上需要十分注意，不要过量地喝水，这时喝热水是解决不了问题，甚至会加剧问题的发生。这个时候应该尽可能少吃东西，或者选择一些容易消化的含纤维素高的食物。
再者，可以通过一些手法来帮助缓解，譬如按摩。大家可以进行腹部按摩，要先将手掌搓热，然后放到腹部上顺时针、逆时针按摩各3分钟，可以促进肠胃的挪动，消除胀气的状况。
假如以上办法都不可以消气的话，可以尝试喝一些醋水，也就是把适当的食醋加入到温水中，喝下去可以飞速缓解胀气。最后，记住千万不要坐着或者躺着，如此更不利于消除胀气哦。
在面对肚子胀气的时候，你了解该怎么样进行治疗处置了吗？
肚子胀气是什么问题发现肚子胀气的时候，找出其缘由看上去非常重要。当胃肠道存在过量的气体时，就会引发多种疾病，所以要准时知道病因。那样，这到底是如何一回事？
1、吃东西的速度太快，或者习惯性地边吃饭边说话，以致于在吃东西的过程中有很多的气体跑到胃肠道里；
2、喜欢吃一些胀气的食物，如豆类、麦麸、苹果、桃子等，这类都是是易产气食物，要适当；
3、乳类食物过量，乳类食品也是一个比较容易产生胀气的食物，会阻止人体没办法吸收乳糖而导致胀气；
4、这一点也是特别需重视的，就是一些胃肠道方面的疾病，如肠燥症、胆囊疾病等，都会致使肚子胀气。
所以，第一要先考虑自己是否由于饮食导致的肚子胀气，是常常性的还是偶然性的，只有弄了解是什么问题，才能事半功倍。
肚子胀气还疼如何解决肚子胀气总是会叫人感觉不舒服，但还不至于疼痛感的发生。那样，面对肚子胀气还疼，到底该如何解决？
其实，当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，假如有想排气的感觉，不要憋着，必须要释放出来。但出现疼痛感的话，依据疼痛的程度与疼痛的频率，进行一个初步的判断，若是常常性，或者非常疼，建议要到医院进行检查，由于随着疼痛的话，大概是慢性胃肠炎引起的，确诊之后再采取守旧治疗，吃药物来达到痊愈。
但，在这里需要提醒的是，若是特殊人群，也就是大家的孕母亲就应该注意，不可以自己给自己吃一些缓解的药物，要咨询大夫的专业建议。
相信大多数人，都过去有过肚子胀气的经验吧！假如随着疼痛的话就要引起看重啦！
肚子胀气注意哪些地方大家都了解肚子胀气，大部分都是胃肠道出现问题，可能是你的饮食导致的，在这时应该注意的事情就多了，尤其是饮食上应该注意的。
1、不吃生冷食物
在肚子胀气的时候，当然是不可以吃不吃生冷，或者容易产气，又或者是困难消化的食物。
2、注意豆类食品
当然，要少吃豆类食品，或者是必须要煮到熟烂了再吃，由于太硬的豆子，不但不好消化还容易导致胀气。
3、注意饭后运动
大家饭后都不适合久坐，应该起来活动活动，可以去散散步，需要要适量温和的运动才能让胃肠道动起来，不至于胀气，帮助消化。
4、注意特定食物
就好比有的人一吃芒果就过敏一样，有的人对一些特定的食物容易产气，也是一样的道理，就要避开这类食物。
假如这类方面都注意到了，肚子胀气就不是什么大问题了。
肚子胀气吃那些能缓解在大家肚子胀气的过程中，不必须要服用药物才能得到缓解。当然在大家的饮食当中，也有不少食物是可以起到肯定的缓解用途的。
1、酸奶
在不少人的潜意识当中，酸奶是可以促进消化的，确实酸奶当中含有有益菌。喝酸奶可以增加肠道内的益生菌，助肠胃蠕动。
2、膳食纤维丰富的食物
当然，在这时应该选择一些容易消化的食物，在进餐前可以先做些肢体的柔软运动，会对消化和吸收有帮助。
3、食疗
当然通过药膳食疗也是可以得到非常不错的缓解的，但应该注意不要乱吃，要在指导下进行。
4、酵素
可以服用酵素来缓解，也就是给大家的胃肠道增加“酶”，酵素可与时地给身体补充酵素，让身体通过自己的平衡达到调理和治病有哪些用途。
遇见肚子胀气不必须要通过药物，根据以上来尝试，也能起到肯定的缓解用途呢！