孕妇可以吃话梅吗
话梅是用芒种后采摘的黄熟梅子，俗称黄梅制作而成。经过多道工序之后，黄梅才能变身成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。干话梅不止是一种开胃零食，还有不少不为人知的效果，而且假如贮藏得好得话它可保存数年而不变质。作为大家聊天聚会、茶余饭后不可或缺的零食，话梅受喜欢的程度自然不需要多说。一些孕妇也爱吃话梅，但有人担忧话梅是否会对孕妇有刺激？孕妇可以吃话梅吗？显然是可以的。孕妇不仅能够吃，而且话梅对孕妇也是很好的零食。
在怀孕初期，一些孕妇的呕吐反应会格外强烈，在这样的情况下，吃点话梅来防吐是非常不错的方法。由于孕妇一般在怀孕初期胃口都不大好，吃话梅也有开胃润口的成效。如此不只能让孕妇孕期心情更愉快，也能保障其他食物的摄入量。不过，孕妇吃的话梅最佳选择合法厂商生产的，而且话梅的防腐的选择要看好。千万不可乱吃劣质的话梅商品，如此不只没益处还或许会产生不好的反应。除此之外，孕妇吃话梅的时候也应该注意不可吃太多，一天的量最多低于五粒，防止导致身体不适或胎儿不适的情况。
话梅吃多了会如何
话梅口味好，而且能开胃，不少女人和小朋友们都爱吃话梅，但每天切莫食用过量。话梅吃多了也会会引起不适的哦！话梅是经过人工处置的，不少商品防腐剂的含量都比较多，吃多了对人体是没太大好处的。而且在加工的过程中，类似话梅这种蜜饯或果腹类都添加了太多的糖或者是盐，甚至还有一些添加了过多的色素和香精，所以或许会对人体的健康导致影响。长期食用含盐量过高的食品会致使人体长期摄入很多盐分，或许会诱发高血压等症状。
另外，话梅虽然美味，可是热量也是相当高的。一颗话梅的热量大概有4000大卡，由于含糖和盐特别多。所以吃多了话梅非常可能也会引起肥胖，减肥人士自然不适合多吃，不然会致使减肥成效事倍功半。而话梅因此也是排名前几位的吃多不益的零食，所以还是少吃为妙。虽然话梅的积极推动作用也有不少，饭后偶尔吃一两颗还可以促进消化。但切记话梅不可多吃，不然还是会对身体导致肯定的不好的影响。孕妇和儿童就愈加不适合过量食用话梅了，这种零食只能偶尔吃吃当做开胃小食。
话梅的用途
话梅由于肉厚干脆、甜酸适度遭到了大家的喜欢，是人气超高的一种小零食。话梅在日常食用的方法有不少，可以直接生吃，也可以制作成就汁，同时还能制作成美味菜肴。不少人常常吃话梅，但却完全不知道话梅有哪些用途。其实，话梅有哪些用途也是十分多的，它虽然看上去不起眼，但却有着你很难想象的营养成分。话梅含有丰富的纤维质，钾钙等的含量也是非常高的，这类营养素对身体有很大有哪些好处。
话梅是由黄梅经过一系列的复杂工艺加工之后得到的，黄梅本身也有肯定的保健成效。在医药方面，有人用白酒浸泡妹妹，成为香醇美味的青梅酒。常常喝一点青梅酒可治疗风湿筋骨痛、扭挫伤和腰肌劳损。另外，话梅还富含着丰富的人体所需的营养素，可以帮助大家改变一些营养问题。无论是成年人还是孩子便秘都可吃点话梅，它是改变便秘的一种好食物。李时珍在《本草纲目》中也有记录梅的效果：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢。”可见话梅不止是零食，对人体还有不少益处。但话梅热量也非常高，所以建议每次不适合食用过多。
话梅可以干什么菜
话梅具备开胃的成效，适合的食用可以促进胃肠的蠕动，从而促进身体新陈代谢。话梅不仅能够直接食用，而且还可以用来做菜哦！那样，话梅可以干什么菜？话梅可以用来焖猪手，也可以用作烧排骨，还能制作一些简单的凉菜。下面简单介绍几种有话梅作为闪光点的美味菜肴的做法。
话梅具备开胃的成效，适合的食用可以促进胃肠的蠕动，从而促进身体新陈代谢。话梅不仅能够直接食用，而且还可以用来做菜哦！那样，话梅可以干什么菜？话梅可以用来焖猪手，也可以用作烧排骨，还能制作一些简单的凉菜。下面简单介绍几种有话梅作为闪光点的美味菜肴的做法。
话梅焖猪手
材料：猪脚500克，话梅5粒，姜，蒜，八角，干山楂，酱油，香醋，绍兴酒，冰糖
1、将姜、蒜去皮洗净，姜切片备用
2、将猪脚毛用小刀刮去洗净，对半切开，再切长约3|4公分段，放入滚水中烫煮10分钟，把血渍泡沫去除干净
3、将煮好的猪脚捞出，放入冰水中清洗净
4、备一小砂锅，将处置好的猪脚倒入砂锅中
5、将调料与话梅倒入锅中，再加水至掩盖过猪脚的量
7、将锅盖盖紧，以大火煮沸后转小火焖煮一个半小时
8、将锅盖打开，煮好的猪脚盛入盘中，即可食用
话梅萝卜条
材料：白萝卜，话梅，盐，白糖，生抽
1、将白萝卜洗净，带皮切成条状
2、在萝卜条上撒上盐，拌匀后腌制20分钟
3、将生抽、白糖、话梅调制成话梅水，白糖要多放些
4、腌制好的萝卜条，倒去腌制出来的水，将话梅水倒在萝卜条上
5、萝卜条泡在话梅水的时间大约需要三小时，期间每过20分钟左右搅拌一次，使其味道均匀吸收
话梅排骨
材料：排骨，香葱，白芝麻，蒜，姜，话梅，料酒，盐，白糖，酱油，鸡精，胡椒粉，醋
1、切好葱，姜，蒜，排骨洗净后用清水泡会去除血水
2、锅内倒少许油加热后，把排骨沥干水分后翻入翻炒
3、翻炒至排骨变色后加入料酒半小勺继续翻炒
4、排骨略微翻炒变黄后，放入葱白，姜片，蒜瓣炒香
5、加入料酒半勺，香醋半勺,白糖半小勺，胡椒粉适当，酱油，翻炒均匀上色
6、注入开水，水量没过排骨即可，再加入话梅
7、盖上锅盖，大火烧开转中小火慢炖30分钟左右（中途记得开盖翻炒均匀）
8、汤汁剩余1/3的时候，加入半小勺盐翻炒
9、最后开大火收汁，撒上葱花，白芝麻点缀即可
话梅核下去了如何解决
孕妇平常无聊吃吃话梅很好哦，但不要吃多哦，另外假如话梅核吞下去了，这可如何解决呢？是否会伤害到孩子？
其实对孩子的影响不大哦，准妈咪不要太多担忧。之后可以吃一些富含纤维素的食物，酱紫能促进肠胃蠕动，帮助排便，将话梅核排出来。
这类食物能促进肠胃蠕动哦，孕妈咪可以吃一些。笋干的纤维素含量达到30|40%，辣椒超越40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。