
胃痛食疗法
胃病发病率高,特征是缠绵而又痛苦。临床上不外是手术治疗和守旧治疗两种方法,不少病人因感觉十分痛苦或紧急不适,总是选择手术,有必要提醒海量胃病病人的是,除非需要手术不可,不然胃病不要随便选择手术,这是由于手术不只对人体的消化吸收功能有肯定的影响,更紧急的是手术会增加癌变的几率。
从长期的临床实践和察看结果来看,胃部的癌变几率与手术成正有关的关系,而且大部分手术后的癌变是沿着手术切线发生的,到底是哪些原因致使这种结果,现在还不了解,总之医学工作者已经注意到了这个问题,并且给予足够的看重。
那样,胃病到底该怎么样治呢?守旧疗法应该是可以优先考虑的,必要的首要条件是,把胃病的种类弄了解,在对症选择相应的药物,按周期治疗,并且注意休息和充分的调养,当然在这个基础上,再增加一些辅助疗法,以增加机体和胃部的抵抗力和免疫力。
饮食习惯是消化系统健康的重点,而胃部长期不适的人,更该慎选食物类型,以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则,需要防止刺激和油腻的食物,烹调办法以蒸、煮为佳。除此之外,针对各种不适症状,遵守不一样的饮食宜忌,可加速胃部复原。
胃痛食疗甄选
1、桃仁粥
本方配方和服法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适当冷水,武火煮沸,改文火慢煎。
30分钟后,除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(药房有售)2克,红糖50克。粥的稀调可依据个人癖好学会。每次食1小碗,天天3至4次,该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口味滑利。
适应症和忌讳症:本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出者,中医辨证为瘀血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时,则禁食本粥。
2、鲜芦根粥
配方和服法:新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适当冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煎20分钟。捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开花,粥汤粘筒。端锅前5分钟,放入生姜,1日分2次温服。
适应症和忌讳症:该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热者,表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜,大便溏泄,则不适合服此粥。
胃疼食疗的对症治疗
1.胃发炎、胃溃疡防止刺激性食物
缘由:不少,包含长期重压过大引起自律神经亢进,致使胃酸增加而形成慢性胃疾,或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜导致急性溃疡等。
症状:上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、嗝气、厌食和体重减轻等症状,急性病人更明显感到腹部刺痛、灼痛,甚至恶心呕吐,需要尽快就诊。治疗对策:
在大夫指示下禁食,再按部就班恢复饮食。
平常要防止烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。
防止粗纤维食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使伤口更难愈合。空腹时不要喝可乐等碳酸饮料。
急性胃炎病人因为反复病发和出血症状,容易出现缺铁性贫血,因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物,比如柳橙、柠檬等,以促进铁质吸收。
2.胃食道逆流少吃甜食、糯米
缘由:下食道括约肌不自主地松开或张力降低,使胃和食道间的贲门口没办法紧闭,胃里的胃酸和酵素便逆流向上,因为食道壁非常薄没办法抗酸,因此产生火烧心和灼热感。
症状:打嗝、食道痉挛、吞咽困难、火烧心与灼热感,甚至引发食道溃疡或上皮黏膜细胞病变,最后演变为食道癌。
治疗对策:因为每一个人对食物的反应不尽相同,因此病人要察看什么食物最易引发不适,并降低摄取,以免症状加剧。少吃甜食、油炸、高脂饮食。
空腹不吃酸性食物,如柑橘类水果、醋等,以免胃酸很多分泌。少吃难消化的糯米,芹菜、竹笋等粗纤维,动物的筋皮部位,以免逆流症状更紧急。
3.消化不好的、胃胀防止产气食物
缘由:消化不好的是容易见到胃疾,高达三四成的人有这种经验,吃太快、吃太多、重压大都可能导致消化系统失调,引起消化不好的。
症状:饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐,经过诊断排除溃疡原因,称为“非溃疡性消化不好的”。治疗对策:
不吃难消化和过油、辛辣的食物。
少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物,以免腹胀难耐。
少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息,才能让消化不好的症状早日消失。
胃疼食疗原则
1.特别饿时喝点粥。人在极度饥饿时食欲特别强,看到什么都想吃。其实,此刻胃肠消化功能已经受损,假如大吃大喝比较容易导致食滞。特别饿时,应少量进一些半流食,如粥、面或米线,然后再慢慢恢复正常饮食。特别注意,特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯,可能引起消化问题。
2.、两餐间隔4—6小时。两餐间隔太长或太短都会对人体导致影响,太长会引起高度饥饿感,影响劳动和工作效率;间隔时间太短,消化器官得不到适合的休息,影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时,因此,两餐间隔4—6小时做合适。
3、多吃深色蔬菜。深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养掌握推荐,天天应该吃一斤蔬菜,其中深色蔬菜应占到一半以上,其维生素C含量比浅色的高中一年级倍。举例来讲,深紫色茄子与浅绿色茄子,紫色洋葱与白色洋葱,紫甘蓝与卷心菜,紫薯与红薯、白薯,前者的营养成分都显著高于后者。
4、动植物油混着吃。光吃植物油会促进体内过氧化物增加,加快人衰老,还会干扰人体对维生素的吸收,增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。专家提醒,用1份动物油、2份植物油制成混合油,可以取长补短。
胃疼食疗需要注意的地方
1.饮食要纠正不好的的饮食习惯,注意营养平衡,定时定量.长期胃痛的患者每天三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的患者应尽可能少食多餐,平常应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
2.注意营养平衡.平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提升其防御能力,并促进局部病变的修复。
3.注意饮食卫生.应尽可能少吃刺激性食品,更不可以饮酒和抽烟。烟酒对胃的害处非常大。少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物,如红霉素、强的松等,都可导致胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。因此,不要长期服用对胃有刺激性的药物。
4.维持精神愉快。胃是不是健康与精神原因有非常大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,致使胃壁血管痉挛性缩短,进而诱发胃炎、胃溃疡。