初生的孩子仿佛总处于吃饱就睡的状况，一天到晚都在睡，这种情况是否正常？ 我相信这个问题是新妈们最常常问的问题了，那样孩子到底要睡多久才是正常的呢？今天记者就来给各位新妈解答，孩子的睡眠的那些事。

睡眠对孩子的成长发育很要紧！

初生儿由于脑部还没完全发育成熟，所以很容易感到疲劳而需要睡觉休息。只有充足的睡眠，才可以保证各组织器官的发育和成熟。不然，对脑组织的成熟及各器官的成长发育都是不利的。

新生儿睡眠时间越长越怎么样?

充足的睡眠能够帮助孩子的成长发育。且年龄越小，睡的时间越长。孩子睡眠时间的确是比成人长得多，特别是新生儿，天天大多数时间在睡觉，只不过在肚子饿了、尿裤子了、过热和过冷或遭到其他干扰时才醒来。但因为睡眠的形态与习惯具备遗传倾向，孩子的睡眠需要量也因人而异，总结而言，孩子睡饱的自然会醒来，睡不够了，就会自己第三入睡。宝爸和宝妈们不要过度的干预孩子的作息时间，所有以孩子的感受为准。

但，孩子睡眠时间假如过长，像是睡了一天一夜都没要醒的情况，爸爸妈妈们就应该注意了，要看看孩子的身体是不是出现了问题，由于，睡眠情况是反映孩子是不是生病的指征之一。假如孩子睡眠时间过长，超越了生理范围或平常的睡眠时间，则应该注意看看孩子是否生病了。

孩子睡多长时间才适合?

新生孩子没标准的睡眠时间，每一个孩子睡眠时间的个体差异非常大。譬如，有的孩子会一次睡很长时间，有些则精神头大，不想睡觉的，还有早产的孩子，由于成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。

通常来讲，伴随月龄变大，孩子的睡眠的时间就会变短。一个月内的新生儿，天天的睡眠时间基本在21-22小时，醒来的时间大概只有2-3小时，即除去吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状况，睡眠时间占全天的90%。2个月的孩子天天睡眠约18个小时，4个月之后，天天约睡16个小时，9个月之后约15个小时，1周岁左右，睡个13~14个小时就能了。


刚出生不久的新生儿，假如给他一个安定温暖的环境，室内光线不过亮，他会以独有些方法适应世界，体验人间的生活。他会慢慢睁开明亮的双眼，携带好奇心，安静不动地注视着你，身体贴着你，他有天生的能力开始和你接触和交往。你会为这棵首次来到世界上的人类的“幼苗”的强烈吸引力感到惊奇和敬佩。


在20世纪60年代中期以前，大家一直觉得新生儿不懂事，他们只能睡、活动、哭和吃奶。虽然有些妈妈相信她的新生儿会看，对他谈话有反应，但当时大夫和心理学家们还不会相信这类，由于无人能科学地证明这一点。对新生儿惊人能力认识上的革命是由两位科学家开创的。他们以特有些敏锐感注意观察了新生儿的行为表现和杰出能力。一位是美国心理学家彼得•沃尔夫，他在家里察看新生儿，坐在新生儿旁，在不打扰婴儿状况下长期地察看他们从睡到醒的所有活动。另外一位是荷兰大夫海英•普瑞区脱。他几乎在同一时期不约而同地做了同样的研究。他们记录了新生儿每个方面的表现，如睡时做鬼脸、微笑、轻微的眼球转动和眼睑闪动，手臂和腿的活动、呼吸和吸吮动作，还有打嗝、喷嚏、全身微小拌动和扭动等。总之，他们将新生儿的自然活动和因周围环境引起的反应，详细地记录下来。从表面看来，他们发现的这类活动是相互没联系、凌乱不堪的表现，但这两位大夫将很多日子中详细搜集的资料，进行了创造性的整理，结果发现了其中的规律性。


他们将新生儿所有行为活动根据觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状况，即两种睡眠状况：安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡);三种觉醒状况：安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡和醒之间的过渡形式，即瞌睡状况。


新生儿的这6种状况，事实上和成人一样。不过每种状况持续的时间和成人不同。如新生儿睡眠状况占一天时间的90%，比成年人长得多。假如大家认识了这类状况，便可以预料新生儿大部分的行为表现，就仿佛演员在不同背景、时间和剧情中有不一样的饰演一样。


安静觉醒状况


图1-2是一个出生2天的新生儿，他正在注视着你，专心地听你说话。他的双眼睁得非常大，明亮发光，极少活动，非常安静。新生儿在这种状况时，他们是非常机敏的，喜欢看东西，尤其是圆形、有鲜艳颜色的东西，如红球，或有鲜明对比条纹的图片，还喜欢看人脸，假如你带上眼镜就更能吸引他们了。当人脸或红球移动时，他们的目光甚至头部会追随。他们还会听声音，假如你在他耳边轻轻地呼叫，他会转过脸来看你。更有趣的是他还会模仿人的表情。


事实上新生儿刚生下来就有一段安静觉醒时间，平均约40分钟。或许这是新生儿为了期待他们出世很长时间的父母首次会见而安排的特别节目吧!在这个时候他们会注视爸爸妈妈的脸，专心地听他们说话。假如年轻的爸爸妈妈要想仔细打量你的新生婴儿，你会注意到，在这种状况下的新生儿极少活动，仿佛把他们全部精力灌注到看和听的上面了。


新生儿这种安静觉醒状况的时间是非常短的，生后第1周内约占一天时间的10%。难怪大家看到新生儿时，他们常常在睡觉。事实上觉醒和睡眠状况的交替在他们出生前很长时间在子宫内胎儿期就已经开始了。在这种激动人心的安静觉醒状况，新生儿对外面有非常不错的感受能力，能对外来刺激产生反应并学习怎么样适应环境的能力。你可以看到新生儿有着天生的好奇心，他们想要认识周围的新天地。