大家的母亲常常担忧小孩子挑食然后营养不好的该如何解决。小孩子正在长身体的时期最好是不要挑食，各种营养都能摄入才是好的。所以为了防止小孩子挑食大家要从小给小孩子培养好的饮食习惯。
第一大家需要确定一个吃饭的时间，然后带小孩子和家人一块在一个时间吃饭。如此子可以交流家人的感情而且培养小孩子固定时间吃饭的习惯，那样到了时间点小孩子就了解该吃饭了。
第二小孩子挑食大概和吃的东西有关，假如大家每一餐都吃的完全相同，估计你也得挑食。所以大家要尽可能变着花样给小孩子筹备多种多样的美味的，无人能抗拒美食的魅惑。尽可能什么都让小孩子吃吃看，总有喜欢的东西给小孩子吃。
然后大家的母亲需要做的是不要让小孩子在吃饭的时候做别的事情，譬如说小孩子吃饭的时候就不要看电视。看电视会让小孩子分心，没方法好美味饭，有时看电视入迷了就忘了吃饭，等到菜都凉了饭还没有吃完。如此子是不好的习惯，大家的爸爸妈妈要准时纠正小孩子的这种行为。
最好是给孩子吃的东西大家可以在形状和颜色上下功夫，这个就和母亲们的厨艺有关了。大家的母亲可以给小孩子做那样特别可爱的形状的食物，买一些模具。譬如说可爱的爱心、花朵，假如吃的长得好看就能提升小孩子的食欲。另外就是颜色，譬如说大家给小孩子煮面条吃，可以买那种蔬菜面或者自己做，五颜六色的会让小孩子更有兴趣，也更爱吃。
