一些比较爱美的妈妈，当她们听说胸部在给婴儿喂奶后会下垂，所以她们选择防止母乳喂养，却剥夺了婴儿最好的营养来源。母乳喂养的胸部下垂是不是真的？
专家觉得，母乳喂养致使的胸部下垂只不过暂时的。伴随年龄的增长，女人的皮肤会慢慢变差，所以说母乳喂养的影响不大。
怀孕后，女人的激素和胸部组织会增加，从而使胸部变大。然而，当一个女性生完孩子后，她体内的荷尔蒙会降低，脂肪和胸部组织会飞速降低。膨胀的胸部皮肤自然放松和下垂。
因此，初为人母的妈妈无需为了在分娩后维持原有些胸部形状而防止母乳喂养。相反，哺乳可以使孕酮分泌充足，保护和修复胸部，使胸部充分发育，这更有益于胸部保健，也有益于产后妈妈的恢复。
怎么样预防胸部下垂
1、正确的哺乳办法
在哺乳期间正确护理，新母亲应采取正确的护理办法，两个胸部应交替喂养。当婴儿吃空一个胸部时，应该用吸奶器吸空另一个胸部。同时，不要让婴儿在哺乳时拉乳头。
2、自我按摩
平时应注意胸部卫生，以预防乳头皲裂和乳腺炎。天天晚上睡觉或起床前自我按摩可以按摩胸部。
将一只手的食指、中指和无名指放在相对的胸部上，以乳头为中心，从胸部的外缘向内侧顺时针打圈，两边各做10次。那些胸部扁平或凹陷的人可以天天做两次拉伸运动。
3、科学饮食
吃富含维生素B和E的食物，能够帮助胸部。这类食物包含瘦肉、牛奶、豆类、鸡蛋等。同时，不要为了减肥而节食，不然会降低乳腺组织的受累。
4、适合的训练
新母亲可以坚持在产后天天做简单的扩胸训练来帮助训练胸肌，假如她们能做一些特殊的产后恢复训练就更好了。在产褥期的后期，新母亲应该在坐着或站着的时候有意识地收腹。
还应进行哺乳训练，一般可以做双腿抬高运动，天天至少做20-30次仰卧起坐，并做俯卧撑和哑铃等。以降低脂肪在腹部、腰部、臀部的积累，并预防胸部下垂。母乳喂养事实上对婴儿和妈妈都有好处。
特别是对婴儿来讲，母乳更健康，害怕胸部下垂的妇女需要注意姿势，掌握自我按摩。事实上，考虑到问题奶粉，妈妈付出一些代价让婴儿吸收健康的母乳是值得的。