1岁是是孩子的一个关键时刻，在1岁以内孩子的营养搭配务必注意什么?普通的孩子断奶后，是孩子从吃奶到就餐菜的一个重点的环节。1岁内的孩子因为消化系统是比较柔嫩的，除此之外对于食材也是十分的严苛，那样问题来了，1岁以内的孩子避讳什么食物呢?
孩子饮食忌讳：一岁以内孩子不可以吃那些东西
1、五谷类
五谷高纤维食物很容易消化和吸收，并且困难致使敏锐，因而不少的宝妈在给孩子添加辅食的情况下第一个想到的会是婴儿米糊，小米汤这种的食材，它是毋庸置疑的，但宝妈假如太过的关注食材的营养元素，多侧重于选择细腻一些的谷类食材，降低了孩子对维生素b2的摄取，维生素b2的降低会伤害孩子神经中枢系统的成长发育。
2、荤腥类
荤腥类含有铁质和蛋白质，是有营养价值的食材，可是孩子的口腔内部会因为咬合而难受，不利孩子的口腔内部成长发育。
3、蔬菜水果
孩子事实上在3个月之后，就能给孩子辅食中再加上一些果蔬汁。再大一些的话可以再加上一些蔬菜泥。由于水果蔬菜中含有很多的维生素和矿物质，但也应该注意有一些不适合过早服用。西蓝花、荠菜等水果蔬菜含有些很多酸性物质，在人体内不容易消化吸收，并且会伤害食材中钙的消化吸收，致使孩子肌肉骨骼、牙发育不好的。豆制品含有能致甲状腺结节的要点。除此之外，豆制品较难煮熟烂，很容易产生食物中毒事件。孩子的消化吸收效果成长发育不完全，除此之外，羧甲基纤维素太多的菜梗也无须来养孩子吃。
4、新鲜水果
水果中含有多种多样的维生素C，酸甜可口，十分适合孩子服用，有什么水果不可以在孩子辅食中?事实上很容易过敏的都不理应过早的给孩子服用。芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这种都对皮肤的黏膜有肯定的刺激性。菠萝含有菠萝蛋白酶等各种各样活性物质，对身的皮肤毛细管是有肯定的刺激性，有的人服用后迅速产生皮肤瘪痒，四肢嘴角麻木等。孩子胃肠道工作能力较弱，没办法消化吸收，很容易导致过敏的症状，如水蜜桃、弥猴桃等。
5、健康饮品
孩子消化系统成长发育尚不完全，滤过效果差，矿泉水中矿物质成份过高，很容易导致 渗入浓度值提高，提升肾功能工作重压。长期性用纯净水，还会继续第三促进孩子子缺少某种矿物质，而且纯净水大概对孩子肾脏功能有损害。功能饮料可以适合弥补人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。可是，因为孩子代谢用途还不完善，会致使孩子的肝、肾、心脑血管病工作重压，提高儿童患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能遭到伤害。
6、零食类
苛刻地说，在孩子辅食的原始环节，不应该给孩子吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这种物件营养价值少糖份高，而且很容易损毁孩子的味觉，致使蛀齿等。特别是现在市场销售上时尚的山参食品，如含野山参的糖果、曲奇饼、奶粉、麦乳清蛋白粉与人参蜂王浆等。野山参有促雌性激素新陈代谢有哪些用途，会致使儿童早熟。
7、调味品类
海鲜酱油、西红柿酱、辣椒酱、黄芥末酱、鸡精，或者过多的糖等口味侧重的调味料，风险孩子身体对别的营养元素的消化吸收。一岁以内的孩子也无须吃盐，鸡精过多会伤害锌的消化吸收。