作为一个新母亲,新母亲想尽自己最大的努力照顾我们的孩子,母乳喂养自然成为很多新母亲的最佳选择。为此,已经为新母亲撰写了一些母乳喂养指南。只须孩子饿了,天天母乳喂养超越8次无需特殊的时间。天天至少8次,最多15次。大部分新生儿的胸部窃窃私语间隔为1-3小时。
婴儿吮吸得越多,妈妈分泌的乳汁就越多。每次母乳喂养需要在婴儿的嘴松开妈妈的乳头后完成。婴儿可以在头4分钟内吸吮母乳量的80%。然而,富含营养的牛奶一般是随后分泌的,所以每次哺乳应该保证足够的时间,大约20-40分钟。当用双乳喂奶时,试着用双乳。大约10分钟后,假如婴儿的吮吸速度减慢,它可以被另一个胸部代替,继续母乳喂养。假如婴儿一边吸奶一边睡着了,它可以暂时停止母乳喂养,当婴儿醒来时,它可以被另一边的母乳喂养代替。然而,暂时停止母乳喂养的时间间隔越短越好。两边交替母乳喂养可以平衡两边的乳汁分泌。假如产妇太累或太紧张,分泌乳汁的激素将被抑制,致使分泌降低。因此,产妇可以午睡和休息来维持放松的心情。
必须要给孩子初乳指的是分娩后1周内的内分泌乳。初乳不只含有很多蛋白质和少量脂肪和糖,易于新生儿消化,而且含有丰富的营养和免疫物质,能够帮助预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,婴儿一出生就应该喂初乳。假如初乳不可以立即被喂养,初乳应该被挤出并通过冷藏或冷冻来储存。即便推迟,婴儿也需要吃初乳。初乳可以像母乳一样保存。乳头越深越好。母乳喂养时,让婴儿尽量深地握住妈妈的乳头,以尽可能降低婴儿在吸奶时吸入的空气。假如吸入的空气太多,婴儿的肠道会充满气体,这使他常常哭泣,并且比较容易不时地吐出牛奶。
一边母乳喂养大约10分钟后,让婴儿分开,另一边母乳喂养。这将达到母乳喂养的最好成效。婴儿一出生就喂初乳是最好的。增加乳汁分泌的非常重要刺激是婴儿吮吸母乳。因此,即便起初母乳的分泌极少,只须婴儿常常被吮吸和刺激,母乳的分泌就能畅通无阻。然而,需要肯定的时间才能使乳汁分泌像如此畅通,如此婴儿才能进食。为了不让孩子在这期间感到饥饿,假如用奶粉代替母乳,母乳会渐渐降低。除此之外,婴儿在吃奶粉后不想吸牛奶。因此,婴儿一出生就应该被允许尽快吸奶。除此之外,母乳喂养可以在一两天内停止,所以没必要立即用奶粉代替。