暖气病，就是指冬季供暖后，房间内温度上升、干燥、气体不流通等问题，很容易导致身体免疫力降低，因而很容易发生口干舌燥、喉咙痛、干咳、皮肤干等病症，这里告知大伙儿冬天保养孩子的七个重点。
1、暖气温度别太高：
供暖后应注意房间内温度不必太高，温度越高，空气越干燥，室内室外温度差也越大，很容易导致“暖气病”，建议将房间内温度调到21-25℃为宜。
2、注意自然通风：
因为怕暖气外流，家里供暖长期窗门闭紧，气体不流通很容易致使病菌滋生，因而必须要注意每天室内通风。倘若怕孩子因此被冷到，可以挑选下午温度较高时开窗通风，或每个屋子轮着开窗通风。
3、提高室内环境湿度：
有科学研究表明，在肯定的环境湿度下，身体感觉最舒服，各种各样细菌也困难散播。而供暖期内室内空气干燥，应人为地提高空气相对湿度，可应用空气加湿器，但不主张一天到晚一直开，每天可开1-2个钟头，另外要注意按时清理空气加湿器，以防滋生病菌。此外，还可在房间内放一盆冷水或挂上湿纯棉毛巾，水分挥发可提高空气相对湿度，这也是最经济的增湿方法。
4、解决脏乱差：
温暖的环境下微生物菌种会更活跃，因而供暖前要完全清扫，解决脏乱差，以防滋生细菌，供暖期内也应按时清理、消毒杀菌。
5、出入房间需要调整衣服：
供暖后屋子里非常温暖，但户外温度却非常低，孩子出入房间内时必须要注意调整衣服，以防温度差过大导致孩子得病。
6、注意饮食搭配、多饮水：
在干燥的环境中，人体很容易遗失水分，因而在暖气房必须要注意多饮水，饮食搭配口味宜淡，预防辛辣食物、煎炸、甜而腻的食品，多吃蔬菜、新鲜水果，如梨、香蕉、苹果、桔子等，这种新鲜水果水分充裕，也有生津止渴、养阴润燥有哪些用途，可提高人体抗病能力。
7、加大训练提升抵抗力：
不必由于天冷就要孩子躲在家不动，在天气晴朗的状况下应多带娃拓展户外活动，训练身体才能增加抵抗力，预防传染病。