日常，常常有人抱怨自己有便秘的烦恼，而其实呢，不止是大大家，就连不少出生不久的新生儿们，也同样有便秘的烦恼，那样到底人为何会便秘呢？而我们的孩子常常便秘又如何解决呢？这里就有几个绝妙的方法要教给你啦！
1、大家都知道，便秘通常都是因为肠道出现了大大小小的问题，所以要解决孩子便秘，就要促进孩子的肠胃的蠕动。譬如不让孩子总一个姿势躺着睡觉，常常带孩子做些当下可以完成的运动或趣味游戏，既能密切亲子之间的交流，也对孩子的身体健康有益。
2、便秘常表现为大便干燥，所以还有一个尤为重要是什么原因水分摄入不足。一般，使用母乳喂养的母亲们不只应该注意自己准时补充水分，饮食也不可过咸过辣，不然孩子吃了奶水也会感觉比较干。而假如孩子已经开始接触一些辅食了，父母们更应该注意准时给孩子补充适当的水分，而关于孩子摄入的水量是不是足够，大家可以参考孩子的排尿次数、剂量与尿布等的用法状况来判断，水分摄入适当，才能保证健康。、
3、假如孩子是天生的肠胃蠕动能力较差的话，那样父母可以有意识地在孩子的饮食中添加一些益生菌，也可以给孩子的饮水中加一些蜂蜜、稀释了的果汁等等。
孩子从单纯吃母乳到添加辅食的这一阶段，是很容易发生便秘的，所以父母最好帮助孩子培养按期排便的习惯，加之我们的生活作息也应尽可能维持健康，这样，就能大大减小孩子便秘发生的几率和紧急程度。