怀孕后需要注意的地方 怀孕早期需要注意的地方

不少孕妇在怀孕之后，还是和以前一样维持着原来的生活规律和饮食习惯，如此做是错误的，下面就跟着记者一块看看，怀孕后的需要注意的地方吧！

1、孕妇在感冒的时候不要乱服药。譬如不少孕妇忌讳的药，像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不能用，这类药物对腹中的胎儿有非常不好有哪些用途。

2、在吃饭方面最美味一些容易消化的食物，像变质过期的食物，绝对不要食用，由于假如孕妇一旦拉稀，那大概导致流产，后果不堪设想。

3、孕妇最好不要连续很久在看电视，电视的辐射会干扰到婴儿的健康。一般每次看电视的时间，最好在两个小时之内，假如过度用眼也会对血压导致影响。电视的内容不要看恐怖片、刺激片、悬疑惊险片，或者是一些悲剧性的节目。这类节目会让准母亲情绪感到不安。都会通过胎盘引导胎儿，让胎儿和母亲一样躁动不安。

4、孕妇在洗澡的时候，水温也不可以过高。由于当怀了孩子之后。孕妇或许会有一些常常出汗的症状。为了降低皮肤病的发作，孕妇只能勤洗澡，但洗澡的程时间不可以太长，水也不可以太热。

怀孕初期是孕妇最开心的时候，由于大家首次体验了当准母亲的感觉，但大家不可以大意。下面大家就来讲一下怀孕早期的有什么需要注意的地方？

1、要有充足的睡眠水平

由于怀孕早期胎儿的发育并不稳定。所以充足的睡眠水平和适当的安排好作息时间。生物钟不可以错乱，由于它对胎儿的发育是很好的。

2、要维持好的情绪

不少孕妇的精神和情绪都不稳定，由于她们身体一定是不适应的，那样她们腹中胎儿的情绪就肯定也不稳定，在夫妻方面老公要多让着老婆，不要让老婆的情绪激动。孕妇也应该拥有一颗平时心，不要有负面情绪。

3、最好不要服用药物

在怀孕初期，没照顾好身体，可能就会出现感冒，但千万不可以乱服用药物，假如随意吃药，或许会致使胎儿畸形，请必须要在大夫的嘱咐之下用才能用。

4、不要有太过激烈的体力劳动，或者是运动

在怀孕初期的孕妇不能双手举高拿东西，或者是提非常重的东西。可以漫步，但不能疾跑。激烈的体育运动。和重活都会致使流产。

5、个人卫生的清洗

要了解，妇女在怀孕之后，白带或许会增多。大家天天的内裤必须要清洗。预防细菌感染到腹中胎儿。

要了解，怀孕之后的饮食绝对和怀孕之前有非常大差别，譬如重口味的人就要完全舍弃我们的爱好了。那有什么地方需要大家注意呢 ？跟着记者一块儿学习吧。

怀孕之后，大家要戒烟戒酒，戒掉任何含有咖啡因的饮料、果汁等，这类无论以前多么喜欢，大家都不可以再饮用了。

甚至烟熏的食物、辛辣的食物、所有带刺激性的食物，孕妇都不可以再吃，包含剩菜剩饭，里面都含有亚硝酸盐，这类物质容易转变成致癌物。致癌物不只会对母体不利，还能传到婴儿的身上。

下面再说说对孕妇有利的饮食，怀孕期间主要看重营养的均衡，像奶制品，里面含有钙元素。红肉（牛羊肉）里面含有铁元素。鱼肉里面含有锌元素。海带紫菜里面还有典元素。

蛋黄或时令蔬菜里面含有叶酸，这类食物是孕妇需要要补充的。假如在叶酸不足的状况下，大家还应该需要口服叶酸进行补充。

但应该注意的是，孕妇应该适合的吃含奶制品的食物。但不可以过度过量，像不少容易引起孕妇滑胎的食物也不可以吃，譬如山楂、槟榔、螃蟹、柿饼柿子、咸菜等大寒大凉的食物都是会引起孕妇滑胎的。

什么叫高龄产妇呢？高龄产妇并非只在生二胎的时候叫高龄产妇，而是指35岁及以上还从未生产过的妇女为高龄产妇。高龄产妇之所以是危险，是由于她在流产和胎儿畸形方面的几率会比年轻的产妇几率更高。那高龄产妇到底需要注意些什么呢？

第一饮食得注意。高龄产妇所需要的营养要更多，为了保证胎儿可以顺利的出生，大家在每顿饭正常食量的首要条件下，还要增加20%左右。假如孕妇的身体实在受不了可以实行少吃多餐制。

1、高龄产妇要愈加注意胎儿的成长，尽可能不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿。

2、要控制食盐的用量，食物不可以太咸，多吃蔬菜水果。

4、高龄产妇的孕前检查应该比正常怀孕的准母亲要多。

5、在睡眠方面，大家尽可能不要熬夜。平常要有好的作息时间，生物钟不可以乱。

第六，饮食必须要均衡，像钙元素、维生素等等，这类营养必须要摄入，量不适合过大，适合就好。

7、环境，像不少省市处在雾霾的天气中，这时尽可能降低外出，可以在家用空气净化器。

怀孕晚期是指孕妇怀孕周数在30周及以上，此时胎儿离出生没多久了，孕妈们需要格外小心我们的身体状况和胎儿的发育状况。那样怀孕晚期应该注意什么事项呢？

第一孕妇进入怀孕晚期的时候，也就是已经接近临产期，这时大家每月一次的孕检，变成至少每周都要检查一次。

第二，对吃食的方面要更重视营养，控制盐分的摄取，饮食要清淡。然后在卫生方面要勤换内衣内裤，注意清洗，洗澡的时候不主张坐在凳子上洗澡，最好使淋浴清洗身体，不要做过重的体力活，可以适合的散步。要维持充分的睡眠，禁止同房，不然或许会发生早产。

当怀孕满30周左右的时候，孕妇就应该变成我们的妇科大夫。假如出现以下四种状况，就需要看重起来，迅速到医院进行就医。

1、超越预产期十天以上，还未有临产的征兆。

2、下体频繁出血。

3、难受恶心想吐，血压升高，心跳加速。

4、小腹忽然坠痛，甚至开始出现尿频的症状，宫缩加急，每次宫缩的时间在35秒以上。