怎么样优生优育优生优育的怀孕时期也需挑选好，应该避开盛夏或隆冬时节临产。那时孕妇及新生儿易频频患病，整个孕期是280天，个人算一算就会避开这二个时节了。
在心思情感精力方面应该认识到，身体安康要点要紧，但心思安康不可以无视，特别是短期内发作的心思难点，如遭到较重的精力影响，心情欠安，郁闷，夫妻间不好等等，在这种不安康的心思情况下，不该怀孕。必须要待心思难点解决之后，心情愉快、家庭和睦的情况下再考虑优生优育。
母亲网百科提醒，在物质和精力方面，怀孕前应充分筹备。创造一个轻松、调和、经济情况较好的环境下才怀孕，有益于优生优育。
怎么样提升优生优育的几率在怀孕4-5个月的胎儿进行遗传成人两性疾病诊断，通过羊水穿刺及羊水细胞培养的办法，检查胎儿有无先天性异常，有以下状况的孕妇，需要要做产前诊断，才能有效的提升优生优育的几率：
1、双亲有先天性缺点或者是夫妻有一方是不正常染色体携带者。
2、曾有多次流产、早产、或生过畸形儿。
3、怀孕早期曾患过病毒感染，与有过不好的用药和放射线影响等。
4、妈妈超越35岁。推荐阅读：怀孕前多久做孕前检查好
5、以前曾有一个有染色体异常的孩子，智商低下的先天愚型儿。
母亲网百科提醒，提升优生优育的几率效果最好的方法，就是在怀孕前要进行一个详细的孕前检查，检查有无不合适怀孕的疾病，假如有，则需要治疗后再怀孕。
有家族遗传史怎么样优生优育近些年大家国家不断倡导优生优育，而且大家的生活质量不断提升，大伙对此也愈加看重，期望可以拥有健康聪明的下一代。要想做到优生优育是有不少需要的，其中做好产检就是至关要紧的，由于只有通过检查才能分辨胎儿的发育状况，所以这是怀孕女人不可少的需要注意的地方。
通过结婚以前检查，好了解男女的身体情况，对患有不适合结婚的疾病的人，如麻风、紧急遗传病、精神病等病人，要劝阻其结婚，对某些患有暂不适合结婚的疾病的人，如急性传染病，活动性肺结核，紧急的心脏病，都要劝其在身体康复后结婚。
家族患有遗传疾病的夫妻双方，或者其中一方，假如他们本人也有染色体不正常或发育畸形的症状，他们婚后，也应该防止生育，最容易做绝育手术，假如有风险，一旦怀孕生一个有遗传病或畸形的孩子，就会给家庭带来痛苦和负担。
最后，母亲网百科提醒，有家族遗传史的夫妻，需要做好孕前检查，这是预防胎儿畸形的最好方法，也是提升优生优育的唯一方法。
怎么样确定优生优育的最好怀孕时间任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子，提升优生优育的几率。除平时男女对各自体质训练和健康的维护外，母亲网百科提醒，选好怀孕时间也是提升优生优育一个要紧的原因。
优生优育的最好怀孕时间的确定办法有：
1.夫妻双方的心理状况好，尤其是精神舒畅，无任何哀愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再怀孕。怀孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状况好。
2.选择怀孕季节，一年之中以7、8月份怀孕，4、5月份生产为好。怀孕前一个月内，同房次数不适合过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需要时。
3.同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，由于晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女人易测排卵期，男士激素水平高。
4.要赶上风和日丽的好天气。怀孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
按人体生理钟推算出智商、体力和情绪都在最好状况时，此方法应以女方为主，想男女都处于最好状况是不容易的。所以，母亲网百科提醒，在确定了优生优育的最好怀孕时间后，在调整好夫妻双方的心态，乐观开朗乃为上选。