女人的最好生育年龄 男士的最好生育年龄

通常来讲，女人在23-30岁之间是生育的最好年龄段。这一时期女人全身发育完全成熟，卵子水平高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿成长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

研究表明，年龄在30-35岁的男性所生育的后代是最棒的。男士精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的优质。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好幼儿。女人若过早怀孕生育，胎儿与发育中的妈妈争夺营养，对妈妈健康和胎儿发育都不好。

在最好生育年龄生的孩子，能更多地遗传爸爸妈妈的优点

由此不难看出，男女孩育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。爸爸年龄大，智商相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；妈妈年龄轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更好的孕育 环境，有益于胎儿发育成长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。从遗传学的角度讲，在育龄阶段生育年龄越小，变异性越大，所谓变异性一般是把爸爸妈妈的优点和优良的部分遗传下来，传给后代一代更比一代强。把爸爸妈妈已有些不足之处变异掉；相反年龄越大，则变异性越小，也就是说把爸爸妈妈双方的不足和缺点传下来的几率也就越大。

一般在23岁之前，女人的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对妈妈及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至导致一些并发症和后遗症。依据法国的一项大型专业调查发现，假如过早做爸爸，如19岁以下就生儿育女，那样所生育孩子的死亡风险也高于25 岁～ 30 岁正长期龄段爸爸所生育的孩子。

医学界也不倡导女人过晚生育，一般女人不适合超越30岁才历程生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。特别要防止35岁将来再怀孕，由于卵巢功能在35岁将来渐渐趋向 衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易导致流产、死胎或畸胎。

而对于男士，因为发育和健康等缘由，他们的最好生育年龄比女人要晚些，婚龄上出现一些差距是科学的，但男士承担的工作重压大，30岁将来更是这样，应酬中的酒精，慌乱的生活等都破坏或损耗精子。研究显示，年龄较大的男性生育患有唐氏综合征婴儿的几率是正长期龄生育的爸爸的四倍。跟 25 岁～ 30 岁做父亲的爸爸相比，高龄爸爸生下的孩子死于意料之外的几率也高于其他孩子。

高龄产妇怀孕和分娩过程，对胎儿和自己的健康都存在更大风险

风险1：难产大出血。女人年龄大，产道会变硬，子宫缩短力和阴道伸张力也较差，分娩时间延长，容易发生大出血和难产。风险2：妊娠并发症。高龄产妇可能还要面对高血压、糖尿病等妊娠并发症，不只影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。风险3：易患妇科癌症。资料表明，35岁以上第一次生育的女人，乳腺癌的发生率比30岁以前初次生育者大大增加。