哺乳期母亲什么食物不可以吃?月嫂姐妹必须要听好了,不然要出大问题。
第一,韭菜
韭菜可以回奶,所以月子餐里通常不需要韭菜。
第二,洋葱
洋葱味道重,吃后容易改变乳汁的味道,孩子可能就不吃奶了;另外,洋葱容易让孩子上火。
第三,竹笋
竹笋是寒性食物,而且里面的草酸会干扰孩子吸收母亲乳汁里的钙。
第四,豆角和苦瓜
这两个也有回奶的成分,母亲们最好也少吃。
第五,部分水果类
不可以吃的有西瓜、山竹和石榴,这三个都是寒性的食物,吃多了孩子不耐受,容易出现孩子腹泻的状况;另外,也要让母亲少吃芒果和荔枝,这两种水果吃后孩子容易上火,而且芒果还容易致使孩子过敏,长各种小点点。
第六,巧克力、咖啡、酒精和浓茶
这四个哺乳期也不可以碰,喝多了将来容易刺激孩子神经系统,孩子困难睡觉。当然,每一个母亲体质不同,有些产妇吃了可能没事。
月嫂姐妹,你上户的时候都遇见过什么父母吃了有反应的食物?