顾客应聘的时候问月嫂阿姨,你会做月子餐吗?你如何回答的?小白月嫂通常只能说,会啊,我会做呀。【西安喜乐家家政公司】告诉你一个专业的回答模板,小白月嫂可以珍藏起来,下次应聘的时候再遇见这个问题就能这么说。
宝妈,我会做月子餐,其实科学的月子餐不是传统的大补,我会依据你的身体状况科学调整,月子餐可以分为四个阶段,一排二调三补四养。
第一周排恶露,养血化瘀,饮食要清淡一些,尤其是前三天,要以流食为主,我可以做一些小米粥,鸡蛋羹,第四天可以吃一些麻油猪肝,但不要喝汤。
第二周调理五脏,缩短子宫,预防脏器下垂,并且要刺激泌乳,我会做一些麻油猪腰,鲫鱼汤,排骨汤等等。
第三周补气血,继续刺激泌乳,我会做各种营养汤类,譬如鸽子汤,猪蹄汤等等。
第四周开始大补,美容养颜,恢复体力,不过应该注意一些回奶的食物,如韭菜,山楂,柿子等还是不可以吃的。