怀孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。伴随早孕反映的消失，不少孕妇的食量明显的加强。孕中期由于胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。
第一块居室：
起居室要有好的通风环境，用电风扇吹风时，宜用近似自然风的一档，并适可而止。
第二睡眠充足：
保证８～９小时的睡眠时间，并且尽可能要有一个小时左右的午休时间。睡眠姿势以左边卧位为最好，用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，注意盖好腹部，以防受凉。
第三穿着方面：
由于怀孕第四个月孕妇腹部渐渐隆起，因此要穿宽松的衣服，不穿紧身裤、高跟鞋等。
第四防止劳累：
防止重活和长期站或坐，由于增大的子宫压迫静脉回流，会导致下肢静脉曲张和痔疮。
第五口腔卫生：
小心用药，常常注意口腔卫生与适合的保健手段。
第六保养皮肤：
孕中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有些光泽，防止日光直射，天天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。不适合涂口红、指甲油，不适合烫发和染发。
（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防掉头发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易收拾而且兼有去头皮屑的效果。特别合适烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上伴随社会角逐的加剧、工作步伐的加快，家务劳动社会化的节奏也日益提速，社会对家政服务的需要日渐趋升。然而，一些家政员工素质的低劣和非法中介的横行，使得不少亟待服务的家庭因缺少安全感和分辨能力而不知怎么样选择家政中介机构，一些合法的家政服务机构则因非法中介的很多存在而步履蹒跚、叫苦不迭，引发了很多的社会问题，这类问题需要引起看重加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然掉落。
（4）天天放几片茶叶在口中嚼三遍，如此可使你口中维持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热将来放在痛牙上咬，这样几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）天天早晚吃梨一个，慢慢咽下，维持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。伴随社会角逐的加剧、工作步伐的加快，家务劳动社会化的节奏也日益提速，社会对家政服务的需要日渐趋升。然而，一些家政员工素质的低劣和非法中介的横行，使得不少亟待服务的家庭因缺少安全感和分辨能力而不知怎么样选择家政中介机构，一些合法的家政服务机构则因非法中介的很多存在而步履蹒跚、叫苦不迭，引发了很多的社会问题，这类问题需要引起看重
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小孩子尿，贴在伤处几小时即可消肿，3日后可以恢复正常。
假如你想自己在家把油渍洗掉，那可以试一试下面几种方法：
1、将衣服的污染部分浸入60℃的热水中，一会儿后取出，撒上少量碱粉及等量洗衣粉，用手搓洗。而后，用清水漂洗，然后后再用洗衣粉洗一遍。
2、将肥皂切碎用开水冲化后，将衣服放在肥皂液中搓洗。
3、取少许面粉用冷水调成糊，涂在油污的正反面，晒干揭去面粉，油渍就会除掉。
4、用绿豆粉厚涂于油迹处，然后用电伴随社会角逐的加剧、工作步伐的加快，家务劳动社会化的节奏也日益提速，社会对家政服务的需要日渐趋升。然而，一些家政员工素质的低劣和非法中介的横行，使得不少亟待服务的家庭因缺少安全感和分辨能力而不知怎么样选择家政中介机构，一些合法的家政服务机构则因非法中介的很多存在而步履蹒跚、叫苦不迭，引发了很多的社会问题，这类问题需要引起看重熨斗烫一会儿，油渍也可去掉。