1、奶具要维持清洗干爽。每一次用奶瓶奶嘴后要清洗干净并晾干。


2、奶的温度要适中。冷藏过的奶应该使用在流动的热水中加热的办法。最好不要直接在微波炉里面加热，以防止加热温度过高而破坏奶的养分。


3、检查奶嘴孔的大小。一般喂哺时间为10~20分钟，假如太快或者太慢，都要检查奶嘴的型号，准时调整。


4、喂乳时应该先将乳汁布满乳头，预防孩子吸入空气导致腹痛或者溢乳。


5、充分借助母乳。母乳是越吸越多的，而假如降低喂母乳的次数，只能让母乳愈加少。


6、防止长期不喂母乳。母乳喂养需要均匀分开，以预防母乳降低的状况。上班的母亲，也应该按时吸奶。


7、夜间可以全部母乳喂养。由于夜间乳汁分泌量较多，而孩子需要量相对较少，一般可以满足孩子的需要。不起床冲奶也可以保证母亲的睡眠水平。但假如孩子实在是吃不饱，那只好以奶粉为主


8、每一次冲奶粉的时候的量最好就是孩子一次可以吃的量。最好不让孩子吃放置时间过长的奶粉。


9、母亲要尽可能与孩子多接触，增加乳汁的分泌量。


10、母亲一般不要给孩子更换奶粉的类型，不然大概导致孩子产生厌食的状况。假如需要要更换奶粉类型的时候，应该采取按部就班的方法，保证孩子摄入的营养充足。


11、混合喂养是母乳不足时的补助方法，假如母乳足够，母亲也没特殊状况，完全母乳喂养是更好的选择。


12、混合喂养时还是应该以母乳为主。


我从小生活在一个条件优越的家庭，但享受的母爱和父爱却极少，由于她们常常需要谈项目，常常需要应酬。伴随我最多的，是照顾我的住家保姆——芳姨。


住家保姆


在我八岁那年，芳姨来到我家，还记得她常常在拖地时，会看着我父母挂在客厅里的婚纱摄影出神。在我二十岁那年，我问她为何不嫁人，她说过去太恨一个人，没法再爱了。


我不懂，不懂是哪种感情，能使得她这么恨，这么怨。


芳姨人非常不错，她也非常懂我，有时学校要开父母会，我父母没时间都是让她去的。二十六岁那年，我结婚，芳姨哭了。她说：你结了婚，我却不了解去什么地方？我感觉我都空了，我不舍得你。


说真的，我时常感觉芳姨比我妈妈更亲，由于她伴随了我成长的岁月。


结结婚以后，芳姨在我的城市找了份工作，偶尔会做些美味的叫我和老公一块过去吃。后来，我生了孩子后，她又来伺候我坐月子，还帮我带孩子。小区的人都以为她是我妈，连我婆婆也感觉芳姨待我真很好。我说，大家生活在一块十几年，有了感情。


后来，芳姨又将房屋租到了大家小区，常常帮我接送孩子，而我也每月给她一些生活费，让她不要再工作了。由于她被查出有心脏病和高血压。我说我想一直如此养着她，她莫名的哭了。


去年，芳姨忽然脑溢血过世了，走得非常快。好好的人，说没就没了，我没办法相信她离开我的事实。


后来我去她住的地方发现了一本非常陈旧的本子，是芳姨的字迹，没想到她还有写日记的习惯。打开那本日记，我才了解芳姨过去爱过我爸，她们在十八岁相爱，二十岁只在农村办了酒，没领证，那年她为他怀孕生下了我，我居然是她的亲生女孩！我爸进城里打工后，认识了我目前的养母，养母家条件非常不错，然后他们结了婚。


可是结结婚以后一直没孩子，养母被诊断出没生育能力，后来我爸就跑到农村来找我妈，并且残忍的告诉她，他结婚了。还对我妈说：我想给孩子更好的生活，把孩子交给我吧，孩子跟着你只能吃苦，我能让他吃最好的，穿最暖的，同意最好的教育……我妈不愿，我爸当时跪下来求她，那时她确实没能力养我，就让我爸抱走了我。


日记后面记录的是对我长长的思念，后由来为思念过度才进了城找我，并且以保姆的身份来照顾我。我父亲反对她来照顾我，可她说假如不让她照顾我，她就揭穿这所有，毁了她的生活！他们约定，将来哪个也别提这事，并且都保密，不可以让我了解亲生妈妈是她。


看到最后一页，芳姨在日记里说：我恨了他一辈子，记了他一辈子，也爱了他一辈子……


我的心一直没办法平静，我后悔我为何没早一点发现这所有，在她生前没对她更好一点。目前，我父母的事业已经做得非常大了，她们仍然活得光鲜华丽，可我却好想揭穿这个真相。


我想问问我爸，你为何要抛弃我妈？我想问问他，为何要把她当保姆一样使唤？目前的天天，我都被这种问题纠缠着，我甚至恨他、怨他，由于他的隐瞒和抛弃，我都没能好好尽孝！我是否应该揭穿？


这么多年，我的养母对我一直平平淡淡，没给予过我温暖的母爱。她不是个合格的妈妈，可是我却又有几分不忍心？


秘密，之所以成为秘密，是由于它揭穿后会叫人感到痛苦和难受。既然这样，有什么势必这个秘密公布于众，又何必让至亲的人更痛苦呢？


你的亲生妈妈爱错了人，但她对你的爱却是最真诚的。你的养母尽管占有了你爸爸，可能她并不了解你妈妈的存在。不然，她应该不会赞同叫你妈妈来家做保姆。罪魁祸首是你的爸爸，耽误了你妈妈的一生，并且欺骗你养母一辈子，也借助了她一辈子。


但，他们之间的感情纠葛，是他们之间的事。他们对你的爱，都是无私的。你若是揭穿这所有，就会撕碎两个爱你的人的心。


1，让过去成为过去，不要揭穿这件事，不然你会伤了你养母和你爸爸的心。


2，永远不要再提及这件事，不要拆散你的家。


3，可以和爸爸私底下谈谈心，带他去你妈妈的坟前看看。毕竟，你妈妈爱了他一辈子。


4，好好善待你的养母和爸爸，不管如何，他们改变了你的生活。


5，活在当下，放手执念，享受目前的幸福。