在刚刚返回职场的时候，绝大部分母亲不可以再进行纯母乳喂养，所以母亲可以在工作前喂养一次母乳，下班和入眠前也喂养一次母乳，其他時间用奶粉喂养，但这需要有一个适应的整个过程，母亲不能太心烦气躁。
1、假如继续让孩子吃母乳，母亲需要筹备吸奶器和不少奶瓶，工作开始前3周，试着用吸奶器吸出母乳用奶瓶装好来喂养孩子。
2、返回职场的第一天，是孩子出生后，母亲与孩子分开最久的一次，对母亲和孩子来讲都是一次磨炼，因此母亲在恢复工作的第一天甚至一周，工作时间要尽可能缩短，尽可能无不要日夜不停地工作奋战，要争取多多陪在孩子身边。
3、母亲假如决定在返回刚职场后用奶粉喂养孩子，在工作前2周就需要开始退奶，可以用药物，还可以通过降低喂母乳次数和减少哺乳时间自然退奶，此外还要承受疼痛、任由奶发胀，直至奶胀回，除此之外也要让孩子日渐下意识地吃奶粉。
怎么用吸奶器
1、i母亲要尽可能维持心情愉悦，饮食搭配要营养健康，预防减少母乳的水平。
2、吸奶时双手要洗干净，接着按摩一会儿胸部，吸奶器的重压以接近孩子吸吮的程度为好，尽可能让自己感觉舒服，假如感觉到胸部或乳头疼痛，要天天晚上用热毛巾敷一下胸部。
3、每一次吸奶的時间选择在孩子平常吃奶的時间，一次吸奶不要超越二十分钟。
工薪族母亲怎么样储存母乳
1、吸奶器该选精小轻便的，假如公司没冰箱，就需要用带有冷藏效果的吸奶器，吸奶器和器皿每一次用完之后务必仔细进行杀菌消毒。
2、每一次吸出的母乳放进有盖的器皿里，随后在器皿外面标上精准的時间，冷藏时不要超越24小时，最好在一周内喝，不要让孩子吃储存太久的母乳。挤好的母乳放进冰箱之前不要装得太满，也不要把盖子拧得过紧，预防器皿冷藏后胀裂。
3、在给孩子喂冷藏奶时，可用温水洗泡器皿，不能立刻升温。假如沒有食用，要遗弃，不能再一次冷藏服用。若是喂冷冻母乳，务必先用冷水解冻后再喂给孩子。