夏季酷热,不少孩子子偏爱吃雪糕来减温消暑。尽管能图心中一时之快,可是,有误的吃雪糕办法或许会给人体带来风险,爸爸妈妈必须要注意,让孩子有控制地吃。那样,孩子多少可以吃雪糕?在夏季怎么样吃雪糕才更健康呢?
1、孩子多少可以吃雪糕?
孩子小时候是不可以吃雪糕的,要不然很容易导致腹泻等情况的产生,普通的话,等孩子三岁之后再吃雪糕就较好啦,那时候孩子的胃肠用途就相对健全了。
2、夏季怎么样吃雪糕才更健康?
1、吃雪糕要少食多餐
吃雪糕的时候,不能囫囵吞枣,由于肠道承担凉物的刺激性会难受的,较为合适的方法是少食多餐,那样能让冰冷的雪糕在口中溶化,再进入肚里就会更好一些。
2、三餐将近勿碰雪糕
当三餐将近时,不要吃雪糕了,不然过高的含糖会导致腹感,进而风险进餐。应当在餐后1小时左右吃雪糕较为合适。
3、融化的雪糕不要再冻起來
有时因为断电或是忘记吃等原故,雪糕融化了,这个时候立即喝下就能了,不要第三冷藏起來,那样不利雪糕的储存,因为这个时候雪糕早已滋长很多病菌了。
4、雪糕慎重选择和购买
很多五颜六色的雪糕,一般都加上了不少的防腐剂,即使是可靠生产商的防腐剂量,且合乎国家行业准则的,也不必多吃,累积极少的防腐剂成份,对人体没益处。
5、实惠雪糕别上当被骗
越发实惠的山寨货雪糕其中伪劣防腐剂成分就越大,卫生条件也较弱,吃多了很容易拉稀,比较紧急的会引起结肠炎等病症。
6、自做冰品更健康
想更为健康地吃雪糕,最好是自己制作,比如把新鲜水果肉立即冻住冰便是很好的雪糕了,应用好模具就好。