维生素C缺少病也称之为败血症,是一种孩子子因为长久性欠缺维生素C导致的,也是一种状况紧急的症状,各位宝爸宝妈务必引起看重,而且也要对孩子生病后准时的判断。下面天鹅到家记者来向大伙介绍孩子维生素C欠缺病症状和富含维生素C的食物。

。孩子维生素C欠缺病症状

1、面色发白,食欲不佳。孩子易烦心且体重提高缓慢。

2、秀发枯掉,易破裂,伤口修复差。

3、免疫力降低,易受感柒,譬如易感冒发烧。

4、牙龈肿胀流血、浑身上下其他部位出血。

5、孩子身体发育不好的,肌肉骨骼变厚不全,软骨组织机构比较敏锐。

6、紧急缺少的状况下,孩子还会两条小腿向里弯曲,大腿向外拐,不可以移动,一动就疼。

富含维生素C的食物:

1、西红柿

西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是非常不错的弥补维生素C的办法。

2、南瓜

南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然也是有非常高的维生素C含量,十分有益于健康。

3、苹果

苹果中的维生素C是心脑血管的守护者、心脏疾病病人的健康元素。

4、猕猴桃

猕猴桃称之为是维C之首,不难看出其维生素C的含量有多大。

5、橘子

橘子带有多种多样维生素C,一个橘子就大多数考虑到身体每天需要的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,在这其中的绝大部分化学物质均是天然抗氧剂。

维生素C与孩子成长发育