家政网坚持线上运营，实体店运营的结合线下服务的方法，服务内容涵盖家政保洁、保姆、月嫂、小时工、新房开荒、家用电器清洗、石材保养、修理服务等服务项目。

1、不要伸直你的手臂去抱，在抱起孩子之前先使孩子挨近你的胸口，如此可以省不少力气。

2、从地板上或者其他低处抱起孩子时要屈膝，但不要弯腰，然后下蹲，借助你的腿部肌肉的力量把孩子抱起来。在这个过程中应该注意收紧你的腹部肌肉。

3、当你要把孩子从婴儿床中抱起来时，把婴儿床向你倾斜，并把孩子拖过来，而不是直接把孩子从床上抱起来。

4、需要长期抱着孩子时，尽可能两手交替。

月嫂和婴幼儿教育嫂面临最累的事情就是要长期抱着孩子，导致自己腰酸背痛，而且这种疼痛会伴随孩子重量的增加而不断加大。所以北京恩贝佳家政月嫂期望大伙在上户的时候要做好充足的筹备。身体健康才是非常重要的。