对于母乳喂养的妈妈来讲，最让人担心的是母乳不足。事实上，大部分珍贵的妈妈都能满足他们婴儿的需要。只有少数珍贵的妈妈会遭到母乳不足的困扰。那样，马宝应该怎么分辨她的母乳对婴儿来讲是不是足够呢？
1、看看婴儿的排便量和排尿量
一个月以内的婴儿一般会有黄绿色的粪便。有的婴儿甚至每次吃牛奶都会排便。他们一天要小便6-8次。尿液颜色为淡黄色或无色。每次尿量都会浸透尿布。假如婴儿大便和尿量正常，母乳就足够了。
2、看看婴儿的吃奶状况
当婴儿在哺乳时，它能听到咕嘟，咕嘟的吞咽声。哺乳后，婴儿表现出明显的满足感。当婴儿不吃牛奶时，他的精神状况也非常不错，他感到很认可和快乐。两个月以内的婴儿在哺乳期间可以平静而满足地睡觉。所有这类都表明牛奶量是足够的。
3、胸部情况的察看
在母乳喂养之前，妈妈感到胸部饱满，并且在母乳喂养期间有滴奶的感觉。哺乳后，胸部变软，妈妈的母乳基本充足。
4、看孩子的成长状况
这也是察看婴儿成长的非常重要的一点，看看婴儿的体重是不是根据正常规律增长。0-3个月婴儿的体重增加应该在每周150克以上。对于3-6个月的婴儿，平均每周增加105克。假如孩子的体重增加太小，母乳可能不够，应该适合添加奶粉。