专业月嫂家政平台 - 新生儿的7种营养需要

1、热能

热能是人体不可或缺的能量。新生儿的基础代谢、活动、成长、消耗、排泄等，都需要热能。新生儿出生后第一周，每天每千克体重需60-80千卡热能;出生后第二周，每天每千克体重需81-100千卡热能;出生后第三周及以上，每天每千克体重需要100~120千卡热能。

2、蛋白质

足月新生儿每天每千克体重需2~3克蛋白质。

3、氨基酸

人体不可以合成或合成远不可以供其需要的9种必需的氨基酸是:赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿天天需要摄入足量这9种氨基酸，其摄入程度要依据实质情决定。

4、脂肪

脂肪天天总需要量占总热量的45%~50%。母乳间宽不饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸。亚脂酸缺少时，会出现皮疹和成长迟缓现象;花生四烯酸可合成前列腺素。

5、糖

足月儿天天需糖(碳水化合物)12克/千克体重。母乳间宽的糖均为乳糖。

6、矿物质、宏量元素及微量元素

钠：即氯化钠，也就是食盐，能提供人体必需的钠。新生儿期婴儿通过母乳吸收营养，包含盐。因此，乳母喂奶期间最好不要吃得太咸，但也并非越淡越好，由于新生儿的成长同样需要适量的盐。

钾：新生儿对钾的需要量，可从母乳和牛乳间宽得到满足。

氯：氯随钠、钾吸收。

钙、磷:母乳间宽的钙，有50%-70%在新生儿肠道中被吸收。新生儿对磷的吸收一般最好，不容易缺少。

镁：镁和钙相互用途，相互影响。镁缺少时影响钙的平衡，因此，要保证婴儿对镁的需要量。

铁：母乳间宽铁的含量不高，一般足月儿铁的储存量，仅供46个月用。母乳喂养的新生儿，假如母亲在孕期就缺少铁，新生儿就可能出现铁储备不足。对于早产儿，铁的储备量更少，只够生后8周所用，假如不准时补充，则会出现缺铁性贫血，乳母膳食中要增加铁的摄人。贫血重的新生儿，满月后可以补充铁剂。

锌：新生儿极少缺锌，一般无需额外补锌。头发所测得的发锌不可以代表现在体内锌的状况。因此，不要以发锌衡量是不是缺锌，发锌低不可以代表血锌也低，应结合血锌综合考虑

7、维生素

新生儿是不是缺少维生素，要依据产妇在孕期的身体情况进行判断。一般健康孕妇分晚的新生儿，极少缺少维生素，因此无需额外补充。假如孕妇妊娠期维生素摄入紧急不足、胎盘功能低下或发生早产，新生儿就可能缺少维生素D、维生素C、维生素E和叶酸，所以，要依据新生儿维生素的缺少程度，准时给予补充。

维生素K缺少：可引起新生儿自发出血症或迟发维生素K缺少出血症。特别是纯母乳喂养的新生儿，发生的概率比较大。因此，常给出生后的新生儿肌注维生素K，是起预防用途的。早产儿肠道菌群生成较晚，肝功能发育不成熟，容易出现维生素K缺少，应每天补充维生素K，连续补充3次。

维生素D：虽然新生儿出生时体内储存了适量的维生素D，但假如不可以在室外同意足够的阳光，又不可以通过食物摄入，新生儿或许会出现维生素D缺少性手足搐搦症和佝偻病。为预防此症的发生，应该从出生后半个月开始，每天为新生儿补充维生素D400IU。

维生素E：一般新生儿无需补充维生素E，但早产儿需要补充，每天30毫克就可满足需要。

维生素A过量：在补充维生素D时，有些父母为新生儿使用鱼肝油制剂，即维生素AD剂。但使用时要学会好剂量，假如比率不适合，可发生维生素A过量，甚至中毒。

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