专业月嫂家政平台 - 新生儿的7种营养需要
1、热能
热能是人体不可或缺的能量。新生儿的基础代谢、活动、成长、消耗、排泄等,都需要热能。新生儿出生后第一周,每天每千克体重需60-80千卡热能;出生后第二周,每天每千克体重需81-100千卡热能;出生后第三周及以上,每天每千克体重需要100~120千卡热能。每天家政网
2、蛋白质
足月新生儿每天每千克体重需2~3克蛋白质。
3、氨基酸
人体不可以合成或合成远不可以供其需要的9种必需的氨基酸是:赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿天天需要摄入足量这9种氨基酸,其摄入程度要依据实质情决定。
4、脂肪
脂肪天天总需要量占总热量的45%~50%。母乳间宽不饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸。亚脂酸缺少时,会出现皮疹和成长迟缓现象;花生四烯酸可合成前列腺素。
5、糖
足月儿天天需糖12克/千克体重。母乳间宽的糖均为乳糖。
6、矿物质、宏量元素及微量元素
钠:即氯化钠,也就是食盐,能提供人体必需的钠。新生儿期婴儿通过母乳吸收营养,包含盐。因此,乳母喂奶期间最好不要吃得太咸,但也并非越淡越好,由于新生儿的成长同样需要适量的盐。
钾:新生儿对钾的需要量,可从母乳和牛乳间宽得到满足。
氯:氯随钠、钾吸收。
钙、磷:母乳间宽的钙,有50%-70%在新生儿肠道中被吸收。新生儿对磷的吸收一般最好,不容易缺少。
镁:镁和钙相互用途,相互影响。镁缺少时影响钙的平衡,因此,要保证婴儿对镁的需要量。
铁:母乳间宽铁的含量不高,一般足月儿铁的储存量,仅供46个月用。母乳喂养的新生儿,假如母亲在孕期就缺少铁,新生儿就可能出现铁储备不足。对于早产儿,铁的储备量更少,只够生后8周所用,假如不准时补充,则会出现缺铁性贫血,乳母膳食中要增加铁的摄人。贫血重的新生儿,满月后可以补充铁剂。
锌:新生儿极少缺锌,一般无需额外补锌。头发所测得的发锌不可以代表现在体内锌的状况。因此,不要以发锌衡量是不是缺锌,发锌低不可以代表血锌也低,应结合血锌综合考虑
7、维生素
新生儿是不是缺少维生素,要依据产妇在孕期的身体情况进行判断。一般健康孕妇分晚的新生儿,极少缺少维生素,因此无需额外补充。假如孕妇妊娠期维生素摄入紧急不足、胎盘功能低下或发生早产,新生儿就可能缺少维生素D、维生素C、维生素E和叶酸,所以,要依据新生儿维生素的缺少程度,准时给予补充。
维生素K缺少:可引起新生儿自发出血症或迟发维生素K缺少出血症。特别是纯母乳喂养的新生儿,发生的概率比较大。因此,常给出生后的新生儿肌注维生素K,是起预防用途的。早产儿肠道菌群生成较晚,肝功能发育不成熟,容易出现维生素K缺少,应每天补充维生素K,连续补充3次。
维生素D:虽然新生儿出生时体内储存了适量的维生素D,但假如不可以在室外同意足够的阳光,又不可以通过食物摄入,新生儿或许会出现维生素D缺少性手足搐搦症和佝偻病。为预防此症的发生,应该从出生后半个月开始,每天为新生儿补充维生素D400IU。
维生素E:一般新生儿无需补充维生素E,但早产儿需要补充,每天30毫克就可满足需要。
维生素A过量:在补充维生素D时,有些父母为新生儿使用鱼肝油制剂,即维生素AD剂。但使用时要学会好剂量,假如比率不适合,可发生维生素A过量,甚至中毒。
挑选月嫂的需要注意的地方 - 北京专业月嫂公司推荐
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2、年龄在35-50岁之间
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3、不要选择私签月嫂
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